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<\/p>\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/p>\n
Unisciti a noi per tre giorni lontano dal ritmo quotidiano, immersi nel silenzio delle colline del Monferrato. In un luogo autentico e accogliente ritroverai il piacere del movimento attraverso il Pilates, la creativit\u00e0 del lavorare l\u2019argilla e un tempo lento dedicato interamente a te.<\/p>\n
Presso la Tenuta \u201cI Castagnoni\u201d vivrai un\u2019esperienza rigenerante fatta di natura, pratica consapevole e ispirazione. Il retreat include 4 sessioni di Pilates, 4 ore di laboratorio di ceramica, pernottamento in struttura, pasti genuini e accesso alla piscina.
\n\u00c8 adatto a tutti i livelli: ci\u00f2 che conta \u00e8 il desiderio di respirare, creare e lasciarsi guidare dal ritmo del luogo.<\/p>\n
Cosa ti aspetta:<\/strong><\/span><\/p>\n Per chi \u00e8 pensato:<\/strong><\/span> LA LOCATION<\/strong><\/span><\/p>\n Una dimora storica, risalente al 1742, una famiglia che da generazioni ama, cura e si tramanda questo incantevole luogo di pace, fino a decidere di condividerne la magia con chi \u00e8 alla ricerca di benessere e relax, senza rinunciare al piacere della bellezza.<\/p>\n IL TERRITORIO<\/strong><\/span><\/p>\n IL Monferrato \u00e8 una terra selvaggiamente elegante che sa offrire una variet\u00e0 di paesaggi e natura unici nel proprio genere, dove boschi quasi inaccessibili lambiscono l’ordine regolare delle colline coltivate a vite o colorate di girasoli. La pietra di cantone dona uniformit\u00e0 di colore nelle case o nelle splendide chiese romaniche e la buona terra dona materia prima per una cucina unica, apprezzata in tutto il mondo. Un luogo che lascia il segno.<\/p>\n PROGRAMMA GIORNALIERO DETTAGLIATO<\/strong><\/span><\/p>\n Venerd\u00ec 25 settembre<\/strong><\/p>\n Dalle 15:00 \u2013 Arrivo e accoglienza 16:30 \u2013 Passeggiata rilassante nei dintorni per raccogliere foglie, rami\u2026 utili per il laboratorio di ceramica<\/p>\n 18:00 – Sessione di Pilates al tramonto Ore 20:30 \u2013 Cena in Tenuta A seguire \u2013 Cerchio di apertura Sabato 26 settembre<\/strong><\/p>\n Risveglio lento e tisane 8:00 – Sessione di Pilates del mattino Colazione 10:30 – Laboratorio di ceramica \u2013 Prima parte: 13:00 Pranzo Tempo libero 18:00 – Sessione di Pilates del pomeriggio 20:30 \u2013 Cena in tenuta Condivisione serale Domenica 27 settembre<\/strong><\/p>\n 8:00 – Risveglio dolce e Sessione di Pilates del mattino Colazione 10:30 – Laboratorio di ceramica \u2013 Seconda parte 13:00 – Pranzo Tempo libero e preparazione alla partenza Cerchio di chiusura Dalle 15:00 \u2013 Partenza<\/p>\n (Il programma potrebbe subire piccole variazioni in base ai ritmi del gruppo.)<\/em><\/p>\n QUOTA DI PARTECIPAZIONE<\/span><\/strong><\/p>\n 2 notti in camera dopppia, pensione completa + sessioni pilates e ceramica + piscina + materiali e cotture in forno ceramica – \u20ac 390<\/p>\n supplemento in camera singola per 2 notti \u20ac 70.<\/p>\n I prezzi si intendono per persona, tassa di soggiorno<\/strong> e bevande escluse<\/strong>.<\/p>\n La prenotazione sar\u00e0 considerata valida con un acconto del 50% a persona.<\/p>\n\n\t\t\n
\nPer chi sente il bisogno di uno spazio tutto per s\u00e9, per chi vuole riscoprire il proprio equilibrio, per chi ama muoversi, creare, condividere. Non \u00e8 richiesta esperienza: solo apertura e desiderio di stare bene.<\/p>\n
\nGli ospiti vengono accompagnati alla propria camera e possono prendersi del tempo per sistemarsi, esplorare il giardino all\u2019italiana o rilassarsi negli spazi comuni.<\/p>\n
\nUna pratica dolce per entrare nel ritmo del retreat, sciogliere tensioni da viaggio e riconnettersi al respiro.<\/p>\n
\nUn momento conviviale per conoscersi, gustare piatti freschi e prepararsi a un fine settimana di calma e creativit\u00e0.<\/p>\n
\nUna breve condivisione guidata che introduce i temi del retreat e crea un primo spazio di ascolto reciproco.<\/p>\n
\nIl mattino inizia con il silenzio del giardino e bevande calde per risvegliare il corpo con dolcezza.<\/p>\n
\nUna pratica pi\u00f9 attiva, pensata per dare energia e presenza, adatta a tutti i livelli.<\/p>\n
\nServita negli spazi della Tenuta o all\u2019aperto, se il tempo lo permette.<\/p>\n
\nIntroduzione alla modellazione dell\u2019argilla. Si esplorano forme, consistenze e tecniche base, lasciando spazio a creativit\u00e0 e intuizione.<\/p>\n
\nUn men\u00f9 leggero preparato con ingredienti locali.<\/p>\n
\nMomenti dedicati al riposo: piscina, lettura, passeggiata nel giardino, eventuali attivit\u00e0 extra o semplicemente relax tra gli spazi interni e le zone d\u2019ombra all\u2019esterno.<\/p>\n
\nUna pratica riequilibrante, pensata per sciogliere e distendere dopo la giornata.<\/p>\n
\nUn momento raccolto e rilassato, con piatti curati e conversazioni leggere.<\/p>\n
\nSpazio facoltativo di ascolto e presenza, per chi desidera chiudere la giornata in modo consapevole.<\/p>\n
\nUna pratica di apertura e lunghezza, ideale per iniziare la giornata con calma e centratura.<\/p>\n
\nServita negli spazi luminosi della Tenuta.<\/p>\n
\nSi riprendono i pezzi creati il giorno precedente, con rifinitura, decorazione e completamento delle forme.<\/p>\n
\nUn pasto semplice e conviviale, condiviso nella quiete del luogo.<\/p>\n
\nSi raccolgono i propri oggetti, si passeggia nel giardino o si trascorrono gli ultimi momenti in tranquillit\u00e0.<\/p>\n
\nUn saluto collettivo per integrare l\u2019esperienza, ringraziare il corpo e lo spazio che ha ospitato il gruppo.<\/p>\n